Verändere Deinen Essrhythmus – und faste intermittierend

Intervallfasten – ein Megatrend oder einfach nur gesund? Stoffwechsel und Verdauung beim intermittierenden Fasten Fasten hört sich so verzichtend an und das ist es, was man beim Intervallfasten – ein anderes Wort für intermittierendes Fasten, nicht wirklich verspürt. So ergeht es zumindest den meisten Menschen, die gerne mal auf eine Mahlzeit verzichten können. Eigentlich verändern […]