Suppenfasten spricht den Körper auf mehreren Ebenen an. Es ist eine Kombination aus Fasten und basischer Ernährung und hilft, die Fettreserven im Körper aufzubrechen und den Körper zu entgiften.
Fasten
Vitaler durch weniger Essen – die kalorische Restriktion

Das einzige Anti-aging-Werkzeug, von dem wirklich bewiesen ist, dass es unser Leben verlängert und uns verjüngt, ist die kalorische Restriktion. Auf gut deutsch: der Verzicht auf Nahrung. Es hört sich einfach an, es ist simpel, aber dafür noch lange nicht einfach umzusetzen. Lasst uns das Thema genauer betrachten und Wege finden, wie wir kleine Anti-aging-Tricks […]
Erfolgreich gegen Jetlag

Ob Urlaubs- oder Arbeitszeit, für Reisen in ferne Länder sind viele auf das Flugzeug angewiesen. Um möglichst viel von der Zeit außerhalb der eigenen vier Wände zu haben, werden wir euch heute mit Information versorgen, wie ihr den Jetlag minimieren könnt. Vieles ist so einfach umsetzbar, wenn man es nur weiß. Vorab die drei […]
Soforthilfe gegen Schlacken

Ama heißt übersetzt „Ungekochtes“ oder „nicht Gekochtes“ und es steht für Schlacken und Ablagerungen, die sich in unserem Körper immer wieder bilden. Nun, woher kommen sie und vor allem: Was können wir tun, um sie wieder loszuwerden? Das wollen wir heute gerne mit euch teilen.