Ama heißt übersetzt „Ungekochtes“ oder „nicht Gekochtes“ und es steht für Schlacken und Ablagerungen, die sich in unserem Körper immer wieder bilden. Nun, woher kommen sie und vor allem: Was können wir tun, um sie wieder loszuwerden? Das wollen wir heute gerne mit euch teilen.
Schlacken
Prinzipien einer gesunden Ernährung
Auf Dauer kann ein Mensch nur gesund bleiben, wenn seine Verdauung in Ordnung ist und somit jeden Tag neues, gesundes Körpergewebe entstehen kann. Der Magen-Darm-Trakt ist die zentrale Einheit, die über Gesundheit und Krankheit entscheidet.
Frühjahrsputz
Heute lade ich Sie ein, Ihren Winterspeck abzustreifen und sich von Altlasten zu verabschieden. Ich werde Ihnen drei verschiedene Möglichkeiten vorstellen, dies anzugehen. Simple, not easy …