An alle, die schwanger werden wollen: Es gibt keine bessere Maßnahme seinen Körper zu entgiften, als die Schwangerschaft. Upps, das sind keine guten Neuigkeiten, aber das ist leider Stand der Dinge. Wie ihr das umgehen könnt und welche Maßnahmen stattdessen besser zu ergreifen wären, das könnt ihr in unserem heutigen Beitrag lesen.
Schwangerschaft
Verändere Deinen Essrhythmus – und faste intermittierend
Intervallfasten – ein Megatrend oder einfach nur gesund? Stoffwechsel und Verdauung beim intermittierenden Fasten Fasten hört sich so verzichtend an und das ist es, was man beim Intervallfasten – ein anderes Wort für intermittierendes Fasten, nicht wirklich verspürt. So ergeht es zumindest den meisten Menschen, die gerne mal auf eine Mahlzeit verzichten können. Eigentlich verändern […]
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Darmreinigung leicht gemacht
oder wie unser Darm wieder den nötigen Charme zurück erhält Lesezeit ca. 4 min Unser Darm ist die zentrale Schaltstelle in unserem Körper. Als erstes denken wir an die Verdauung, die Aufnahme von Nährstoffen und Flüssigkeit, jedoch auch die Abwehr gegen Keime und die Produktion von hormonähnlichen Substanzen gehört in das Reich des […]
Positiver Sprossenalarm
Diese kleinen Sprossenpflänzchen enthalten beinahe soviel Vitamine und Mineralien wie ihre großen Geschwisterchen – nur könnten Sie von den letzteren gar nicht so viel auf einmal essen oder verdauen. Also eine Hand voll über den Salat oder als lustige Deko zum Essen dazu. Sie schmecken würzig bis scharf und fruchtig, sogar meine Kinder haben […]